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补血蒸菜荷叶蒸排骨的做法

发布时间:2019-05-15 04:23:05

荷叶蒸排骨的材料排骨291g荷叶1张老抽适当生抽适当食盐适当鸡粉适当生粉适当胡椒粉适当麻油适当菜子油适当 荷叶蒸排骨的做法图片步骤,怎样做荷叶蒸排骨好吃?

食材:新鲜荷叶。

食材:肉排(肋排)。

将排骨放入汤碗中,倒入适当的老抽。

倒入适当的生抽。

加入适当的食盐。

倒入适当的胡椒粉。

加入适当的鸡粉。

加入适当的生粉。

拌匀。

倒入适当的麻油。

倒入适当的粟米油。

拌匀,腌制1个小时左右。

将荷叶入沸水锅中焯氽变软后,清洗干净,沥水晾干。

将荷叶放入蒸笼中,然后再放入腌制好的排骨。

包好荷叶。

炒锅中加入适当的清水,放入蒸架。

大火煮。

水烧开后,放入蒸笼。

盖锅盖,大火。

蒸1小时,关火。

打开荷叶,把过剩的荷叶塞入蒸笼里面。

上桌便可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……

美食天下菜谱大全温馨提示:

荷叶色青绿,气芳香,是传统药膳中常选用的原料,荷叶不但清香满溢,而且具有消暑利湿,良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用,荷叶入馔取其清香,增味解腻。

1.排骨腌制时间越长越入味。

2.荷叶1定要清洗干净哦(*^__^*) 嘻嘻

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